il nostro approccio guarda al ragazzo nel percorso di crescita: perché lo sport sia strumento che favorisca lo sviluppo, non fonte di danno.

Filosofia

Modello
Cultura, educazione ed etica di sport le parole chiave. Da qui didattica, strumenti e metodi di insegnamento ideati per ogni età e livello tecnico, con valorizzazione delle potenzialità e punti di forza di ognuno.

Strumenti

- PERFORMANCE PROFILE: scoperta dei punti di forza e della possibilità di migliorarli.
- PENSIERO POSITIVO: controllo del pensiero per ottimizzare il gesto tecnico.
- GOAL SETTING: lavoro per obiettivi.
- CONCENTRAZIONE: strategie per incrementarne durata e intensità.
- CONSAPEVOLEZZA CORPOREA: esperienze pratiche di rilassamento corporeo.
- IMAGERY: rivisitazione mentale del gesto tecnico.

Quando
La durata viene concordata con l'atleta e la famiglia.
L'intervento base di norma comporta 10-12 sedute - della durata di 30-50 minuti - a cadenza settimanale o quindicinale, a seconda degli obiettivi e delle necessità del giovane atleta.
Accompagna nel corso della stagione sportiva il ragazzo, che trova in Psicosport un punto di riferimento per la sua crescita, non solo agonistica.

Linee guida dell'intervento
- rapporto di collaborazione e fiducia con l'atleta
- valorizzazione e coinvolgimento della famiglia
- coinvolgimento dello staff tecnico
- interazione con la struttura scolastica
- individuazione di obiettivi, strumenti e metodi mirati

Metodologia
L'intervento prevede un piano strutturato in quattro fasi:
- Valutazione psicodiagnostica
- Goal setting - lavoro per obiettivi
- Dal flow alla preparazione mentale
- Follow up
Ciascuna fase comporta una specifica metodologia.
Il progetto contempla inoltre colloqui con i genitori e, se richiesto, sedute di osservazione in campo.