I costrutti teorici flow e intelligenza emotiva risultano strumenti vincenti per ottimizzare potenzialità di rendimento, garantendo benessere, condizione predisponente la prestazione eccellente.

Filosofia

Modello

A cosa serve e perchè

Quando
L'inizio e la durata della prestazione vengono concordati secondo le esigenze dell'atleta.

Linee guida dell'intervento
rapporto di collaborazione e fiducia con l'atleta
- coinvolgimento dello staff
- individuazione di obiettivi, strumenti e metodi individualizzati

Metodologia
L'intervento di mental training si articola in quattro fasi:
- Pianificazione dell'intervento
- Ottimizzazione dell'allenamento
- Preparazione alla prestazione
- Follow up
Ciascuna fase comporta una specifica metodologia.